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【Follow Your Heart】とは、
「自分の心に従いなさい」という意味です。
誰もが自分の心に従って、
ご自分の価値を発揮していく素晴らしい人生を送れますように。
そんな願いを込めて、メッセージをお届けしていきます。


2024年10月23日読了時間: 3分
【10月29日(火)開講】アトラクション・クラス〈 LM#3 個人の成長を完了する〉開講のお知らせ
コーチ・カリエレでは、 アトラクションを学ぶ 「Evolving By Attraction Program(EBAプログラム)」 の一環として、 オンラインでのグループセッション「アトラクション・クラス」を開催しています。 来週から、 アトラクションを学ぶオンラインクラス...


2023年7月23日読了時間: 5分
人生を彩るもの
早めの夏休みを兼ねて、1週間ほど長野に滞在しました。 昨年1週間の長野滞在に味を占め 今年は夫婦2人ともにワーケーションが半分、休暇が半分です。 昨年は野尻湖畔に宿を取りましたが、 今回は、新幹線が止まる飯山駅から車で20分くらい、 木島平という場所にコテージを借りました。...


2023年7月14日読了時間: 2分
【連続セミナー】アトラクション・クラス〈 LM#3 個人の成長を完了する〉開講のお知らせ
コーチ・カリエレでは、アトラクションを学ぶ 「Evolving By Attraction Program(EBAプログラム)」の一環として、 オンラインでのグループセッション「アトラクション・クラス」を開催しています。 7月からは学習モジュール 「LM#3...


2023年5月28日読了時間: 3分
心を喜ばせる
ウィーから返ってきて早2週間。 いろんなことを感じた旅でしたが 大きな学びになったことがあります。 それは、 「いかに自分を楽しませるか」という視点。 私の活動の一つは「心が喜び続ける」お手伝い。 でも、ウィーンで撮った写真を見返すと 「心が喜び続ける」とはどういうことか、...


2023年3月26日読了時間: 3分
旅のスタイル
先日、父方の伯母が他界したのですが、 葬儀への参加が叶わなかったこともあり、 手を合わせに行こうと兄夫婦と一緒に岐阜を訪れました。 最近、旅に出る度に色々な発見があります。 今回「面白いな」と思ったのは、旅のスタイルです。 我が家は夫婦2人とも、...


2023年2月24日読了時間: 3分
何をシンプルにしたら、もっと大事なことにエネルギーを注げそうですか?
一緒に「The Portable Coach」の翻訳に取り組んだレスリーが、 同じくこの本の勉強会を開催しています。 昨日、「Step24 Simplify Everything」を扱った回に参加しました。 「Simplify...


2023年1月27日読了時間: 3分
誰となら、心から豊かな時間を過ごせそうですか?
私が参加した断食(ファスティング)の話が聴きたい!と 友人からの申し出をきっかけに、 久々にゆっくりおしゃべりする時間を持ちました。 「そもそも、なんで断食に参加しようと思ったの?」 昨年7月に2泊3日の体験コースに申し込んだきっかけや、 12月の1週間の断食経験、...


2021年10月20日読了時間: 3分
〈人生の時間をどう使いたいですか?〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 先日、所用で4日間ほど、軽井沢と野尻湖を訪れました。...


2019年7月1日読了時間: 3分
〈どんな人生を生きている?どんなライフスタイルを楽しんでいる?〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 以前にも書きましたが、私たち夫婦は住まいをどうするか、昨年秋から検討してきました。 ...
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