来年90歳を迎える父の長年の懸念点に 耳の聞こえが悪くなっていることがあります。 年齢を重ねれば耳が遠くなることはよくあることですが 父の場合は、言葉が聞き取れないことがよくあり、 「何？もう一遍言って！」と訊き返されることが度々あります。 「耳鼻科に行こう」と話をしつつも...

夫の遅い夏休みで 1週間長野で過ごしました。 「長野」とは言ってもいわゆる北信。 今回は黒姫と木島平に拠点を置き 黒姫～野尻湖～飯山～木島平を行き来する日々を送りました。 他界したお義母さまのご縁でこの地を訪れてから ほぼ毎年通っているおかげでお気に入りのお店もでき、...

先日、コーチ仲間のKさんに誘われて 横浜市の女性起業家プロモーションイベントにお邪魔しました。 コーチング仲間の2人が出展していたのですが、 私はお名前は知っていたけど直接お話しするのは初めて。 彼女たちを応援する仲間も数人駆けつけ、...

ここのところ、両親のケアや自分の体調不良が続いて 活動を控えめにしています。 ケアマネさんも含め、在宅のサポートを色々と入れていますが 1つだけ、自分でやろうと決めているものがあります。 それは、両親の通院に付き添うこと。...

3月も半ば、暖かい日が続いて 東京では桜も咲き始めました。 かと思えば、昨日は冬に逆戻りしたかのような寒さ！ 寒の戻りですね。 こうやって徐々に春へと移り変わっていく様を感じられるのは 日本に住む私たちの特権、とても素晴らしいことだと思っています。...

ここ1週間ほど、断食（ファスティング）のために伊豆高原に来ています。 そもそもの始まりは7月ごろ、マイコーチに 「なんとなく身体の調子がイマイチなのが続いてて、フットワークも重いんです」と話したら、 デトックス＆ファスティングを勧められたこと。...

こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 すっかり寒くなり、 今年も残すところ1か月を切りました。 新しい年に向けて、皆様はどんなことを考え、 どんな行動を起こしてますか？ さて、これまでアトラクションを学ぶ場として Evolving By Attraction...

この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 先日、勉強会でアトラクション・プリンシプルの 「#18. 自分自身を敏感にする /...

この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 全国的に緊急事態宣言などが明け、 街の賑わいを感じるようになってきました。...

この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 ある日、朝ごはんの片付けで、洗い物を食洗機にセットし、スイッチを入れました。...

この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは！ コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 新型コロナウィルスの猛威が少しずつ収まってきているようですね。...

この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは！ コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 年が明けて初めてのメールニュースのお届けです。...