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Evolving By Attraction program

EBAプログラムで、もっと軽やかで幸せに生きる人生に

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EBAプログラムについて

アトラクション・プリンシプル(引き寄せの原理原則)は、コーチングの源流の1人であるトマス・レナードによって開発された、公私にわたって幸せな人生を送るための28の秘訣です。

アトラクション・プリンシプルを活かせば、もっと軽やかに、幸せに生きられるようになります

EBA(エヴォルヴィング・バイ・アトラクション/アトラクションで進化する)・プログラム」は、このアトラクション・プリンシプルの理解を深め、活用の仕方を学ぶ場です。

S.K さん

『今までより、
楽に軽く生きるコツが
分かったような気がします。』

M.S さん

『アトラクションで学んだことが
実生活で生かされて、
さらにファウンデーションが
整ってきたように
感じています。』

Y.K さん

『受講し続けることで、
「私」の人生が
前に進み始めていると
感じています。』

エヴォルヴィング・バイ・アトラクション・プログラムとは

「アトラクション・プリンシプル」については、書籍『Selfish(セルフィッシュ)』を読めばおおよその知識は得られます。しかし、それだけでは部分的に活用するに留まるか、読んで終わってしまい、本当の意味でアトラクションを活用し自己進化を遂げるには至りません。
本プログラムは、各原理原則のポイントをレクチャーするだけでなく、日常での実践の機会を提供し、参加者お一人お一人がご自分の人生に適用して、自己進化を促すようにサポートします。
ご自分に合った方法を選べるよう、グループセッションもしくは個人セッション、さらに自己学習で学べる学習教材を提供しています。

プログラムの種類
■ アトラクション・クラス(オンラインクラス/グループセッション)

アトラクション・クラスとは、トマス/レナードが提唱した学習モジュールに沿って、テーマごとに4つの原理原則のグループセッション(オンラインクラス)を実施するコースです。

オンラインのグループセッションでは、コーチとの対話や、参加者同士のディスカッション、体験のシェア等を通して、アトラクション・プリンシプルの体感的な理解を図ります。

〈概要〉​

  • 2か月間で1回約2時間、隔週5回のオンラインクラスを、Zoomにて実施します。
    (開催日の詳細は各クラスのスケジュールをご確認ください)

  • 少人数(最大6名程度)のグループで安全安心の場を作り、様々な体験や視点を共有することで、お互いの自己進化を促します。

  • オンラインクラスの間は、クラスグループ(WEB上のコミュニティ)でオンラインクラスの録画を視聴したり、コーチや参加者と交流したりすることができます。

  • オプションで、該当する原理原則の アトラクション・ラーニング(オンラインプログラム)を同時受講することができます。

■ アトラクション・セッション(個人セッション)

アトラクションをテーマに、コーチとの1on1セッションを実施します。

〈概要〉

  • 原則として、セッションは1つの原理原則について60分、オンライン(Zoom)で行います。
    期間やセッション時間、どの原理原則を扱うかなど、ご要望に応じます。

  • このプログラムには、該当する原理原則の「アトラクション・ラーニング」(オンラインプログラム)が含まれています。

  • アトラクション・セッションはコーチング・サービスです。
    初めて利用する方に向けて、同意書の内容の説明や、ご要望などを確認する「オリエンテーション(90分/無料)」を実施しております。
    当サービスにご興味ある方は、まずはオリエンテーションにお申し込みください。

■ アトラクション・ラーニング(オンラインプログラム/自己学習教材)

アトラクションの各原理原則を学ぶオンラインプログラムです。

28のアトラクション・プリンシプルを1つずつ取り上げ、より分かりやすく、より深く学ぶために再構築されており、アトラクション・クラス/セッションの教材であるだけでなく、あなたのペースで取り組む自己学習教材としても利用できます。

  • アトラクション・プリンシプル1つにつき1つのオンラインプログラムがあります。

*28のアトラクション・プリンシプルを学ぶ順番に決まりはありません。お好きなところから、興味のある原理原則だけを学習することも可能です。

*当面はアトラクション・クラスの開講に合わせ、プログラムを順次開講していきます。

  • 1つの原理原則について、以下のサイクルを回しながら、アトラクション・プリンシプルの定着を図ります。

  1. レクチャー(テキスト・一次資料など)

  2. 体験(課題)

  3. アウトプット(ラーニンググループ*/ディスカッション・セッション**)
    * web上でのオンライングループ
    **アトラクション・クラス/アトラクション・セッションを併用した場合(誰かと口頭で学びをシェアする機会を作ることをお勧めします)

  4. 日々の実践

  • 課題には以下のタイプがあります。

アセスメント:チェックリストを使って自分の現在の状態について確認します。

ワーク:ワークシートなどを使ったワークに取り組みます。
スタディ:資料を読み、意味を確認したり、調べたりします。

オブザービング:自分や他者の行動/感情の動きなどを観察します。

トライ:日常生活で具体的な行動や態度を実践します。​​

  • 学習者同士がweb上で交流できる「ラーニンググループ」があり、気づきや体験のシェアができます。​​

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