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【Follow Your Heart】とは、
「自分の心に従いなさい」という意味です。
誰もが自分の心に従って、
ご自分の価値を発揮していく素晴らしい人生を送れますように。
そんな願いを込めて、メッセージをお届けしていきます。


夢を叶える
前回、 来年6月にウィーンに語学留学に行く計画を立てていると書きましたが、 ことの発端は、その直前の5月末の1週間、夫とともに ザルツブルグとライプチヒでの演奏旅行に参加することになったことです。 実はこれも、私の夢の1つ。 いつか、海外でのコンサートにオンステしてみたい!と思っていました。 ザルツブルクのモーツァルテウムは、 以前ザルツブルグの音楽祭を聴きに行ったところ。 そのステージでモーツァルトのレクイエムを歌うことができるなんて…! と、今からワクワクしています。 10年以上前、まだ大学に勤めていたとき、 小学生のお子さんを持つ同僚が 「子どもに『お母さんの夢は?』と聞かれて答えられなかった… 夢なんてないなぁ…」 と話していたことをよく覚えています。 というのも、私もその時 「確かに、夢を訊かれても答えられないなぁ…」と密かに思ったからです。 その後、 《夢を100個書き出すワーク》に取り組んだことがありましたが 「叶わなくてもいいけど、できたら楽しいかなー」 というレベルのものばかりで、 「これ、本当に夢なんだろうか…?」 と疑問すら
11月2日読了時間: 3分


「個を活かす」前に
先日、映画「窓ぎわのトットちゃん」を観てきました。 私が小学生の頃に原作がベストセラーになりました。 黒柳徹子さんの子ども時代の素敵なエピソードが沢山詰まった、 大好きな本の1つです。 だから、黒柳徹子さんが製作にOKを出したというこの映画を...
2024年1月29日読了時間: 3分


まだ自分に触れていないところ
先週に引き続き、近藤真樹コーチの パーソナルファウンデーション強化プログラムの合宿に参加してきました。 今回は山口県での開催! 海を眺めながら、仲間と自分に触れてきました。 今、帰路の途中ですが 色々な体験をしてきた満足感/充実感で お腹がいっぱい?な感覚を味わいながら、...
2023年8月28日読了時間: 4分


魅力的である
この週末の2日間、東京で開催された 近藤真樹コーチのワークショップに参加してきました。 テーマは 「引き寄せる[Start Attracting vs...]」 と 「精神的成長[Spiritual Path]」 。 「引き寄せる」...
2023年8月21日読了時間: 3分


あなたは我慢することで何を得ていますか?
たまたまテレビで「頭痛」をテーマにした番組を見ました。 海外では、頭痛で病院に行くのは普通のことだそうです。 国に寄りますが、80~50%の人が病院を受診するのに対して、 日本人の受診率は20%。 確かに、私も自分や周りの人が...
2023年2月17日読了時間: 3分


〈7月開始アトラクション・プリンシプル・サロンのお知らせ〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 コーチングを学び始めてしばらくして、 「みんながコーチング・マインドを身につけたら、世の中に...
2022年6月8日読了時間: 4分


〈11月開始アトラクション・プリンシプル・サロンのご案内〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 全国的に緊急事態宣言などが明け、 街の賑わいを感じるようになってきました。...
2021年10月15日読了時間: 4分


〈アトラクションと歌う感覚は似ている〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 私は学生時代から合唱を楽しんでいますが、 指揮者やボイストレーナーからしょっちゅう言われることが...
2021年6月11日読了時間: 4分
![〈Attraction Principles Salon [introduction] 4th 開催のご案内〉](https://static.wixstatic.com/media/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.jpg/v1/fill/w_332,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.webp)
![〈Attraction Principles Salon [introduction] 4th 開催のご案内〉](https://static.wixstatic.com/media/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.jpg/v1/fill/w_279,h_210,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.webp)
〈Attraction Principles Salon [introduction] 4th 開催のご案内〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 今年に入ってから、トマス・レナードが書いたマーケティングの本を読んでいます。 本といっても...
2021年3月4日読了時間: 3分
![〈1/13開始 Attraction Principles Salon [introduction] 3rd 開催のご案内〉](https://static.wixstatic.com/media/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.jpg/v1/fill/w_332,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.webp)
![〈1/13開始 Attraction Principles Salon [introduction] 3rd 開催のご案内〉](https://static.wixstatic.com/media/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.jpg/v1/fill/w_279,h_210,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/11062b_8c7dbdc698b740c0adaff1a6881e11df~mv2_d_4395_2933_s_4_2.webp)
〈1/13開始 Attraction Principles Salon [introduction] 3rd 開催のご案内〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 早いもので2020年も残り2週間となりました。...
2020年12月18日読了時間: 2分


〈10/4(日) JCAK(日本コーチ協会神奈川チャプター)開催「アトラクション・プリンシプル(引き寄せの原理原則)で進化する」ご案内〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 最近、ファウンデーション・プログラムに取り組んでいるのですが...
2020年9月6日読了時間: 4分


〈新しいプログラム「Evolving By Attraction」のご案内〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 お待たせいたしました! アトラクション・プリンシプルを学ぶ、新しい勉強会の準備が整いましたのでご案内...
2020年8月29日読了時間: 4分


〈人生の転機は今?〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 友人の友松恵子さんの主催で開催している、 アトラクション・プリンシプル〔引き寄せの原理原則〕のエッセ...
2020年6月10日読了時間: 4分


〈5月の勉強会のお知らせ〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! コーチ・カリエレの土方奈々絵です。 この数ヶ月、連日テレビを始め色々なところで新型コロナウィルスの話しか聞こえない状況下、...
2020年4月26日読了時間: 4分


〈3/2(月)開催 EMC【Zoom】#15. 何事も我慢しないようにする / Tolerate Nothing. ご案内〉
この記事は、 過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。 原則として、配信当時のそのままを載せています。 こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 今回は3月2日(月)開催 EMC【Zoom】#15. 何事も我慢しないようにする /...
2020年2月27日読了時間: 2分
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