この記事は、
過去のニュースレターのアーカイブとして公開しているものです。
原則として、配信当時のそのままを載せています。
こんにちは！
アトラクションコーチの土方奈々絵です。
今日2月11日は、トマス・レナードの命日です。
亡くなったのは2003年ですから、もう19年も前のことになります。
その当時、私はまだ彼自身のことはおろか、
「コーチング」という言葉すら聞いたことがありませんでした。
過去を遡ることは出来ませんが、
トマスに直接触れる機会が持てなかったのはとても残念です。
それでも、彼はたくさんのものを私たちに残してくれました。
改めて、私に出来る範囲で
トマス・レガシー［トマスの遺産］をお伝えしていきたいと思っています。
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前回のニュースレターで、
「どんな生き方の指針をお持ちですか？」との問いかけに
お返事を下さった方、ありがとうございました。
Zoom会でも同じ問いかけをしたところ、様々な「生き方の指針」、
つまり、幸せに生きていくために自分が拠り所としているもの、
行動指針・信条・信念・価値観などを教えていただきました。
おもしろいのは、本当に様々だということです。
そして当然、どれが正解というものはありません。
自分が幸せになるのに必要なことは人それぞれ違うように。
ご自身にとって本当に納得のいく人生の羅針盤を持っていることが
そもそも幸せなのかもしれませんね。
私は「同じ」ことにはワクワクしますが、
「違う」ということもとても興味深く感じます。
これからお話しする私の生き方の指針と皆さんの指針が同じなのか、違うのか、
どちらにしても興味深くワクワクしながらお伝えしていこうと思います。
アトラクション・プリンシプルの話をする前に、
まずは私がアトラクションに出会う前に手にした指針について
3つほど共有したいと思います。
① 分かるとは、変わるということ
中学生の時にこの言葉を何かの本で読んだのですが、全く覚えておらず...。
ただ、「数学がわかっても私は変わらないよな」と思った記憶があります。
その後、同じような言葉を数回見かけたことがありますが、
コーチングを学んでから、この言葉を非常に痛感するようになりました。
頭だけ理解しているつもりになって、実際にはわかっていない。
本当に変わると、意識や行動が変わる。
今では、自分が本当に「わかって」いるかを測るために
自問する言葉になっています。
② 充分学んでいるか？充分愛しているか？充分使命を果たしているか？
これには前段があります。
中学生の時、図書館で興味深い本を見つけました。
タイトルは「生まれ変わりの記憶を持つ子どもたち」だったように記憶しています。
背表紙に惹かれて手に取って、分厚くて難しかったので借りはしなかったものの、
当時通っていた学校がミッション系で、キリスト教では人生は一度きりという教えでしたから
『「生まれ変わり」ってあるんだろうか？』と思いました。
つらつらと思っていたとき、ふと自分の中に湧いてきたのが
『人生は修行の場なんだ。
私たちはある程度人生の道筋を決めてきていて、
人生で色々な経験を積むことで学ぶことを繰り返して成長しているんだ』という考え。
根拠はないけれど、妙に腑に落ちたのを覚えています。
それと同じことが書いてある！と感じた本に、社会人になって出会いました。
飯田史彦先生の『生きがいの創造』という本でした。
国立大学の教員として経営心理学を研究している立場で、
生まれ変わりに関する事例・研究を紹介し、
「人は生まれる前に自分の人生を設計してきている」という前提に立ち
生きがいについて考察した本でした。
飯田先生はその後、臨死体験をし、
いわゆるあの世の「光の存在」と対話をされました。
その内容をまとめた『ツインソウル』という本に載っていたのが、この3つの問いでした。
人があの世に旅だったときに、問われることはたった3つだけ。
充分学んだか？
充分愛したか？
充分使命を果たしたか？
それも、結果ではなく、どれだけ努力したのかに答えるだけ。
スピリチュアルなお話で、にわかに信じがたいと思われるかもしれません。
私自身スピリチュアルな能力はありませんし、これを証明する術は持っていません。
ただ、この3つの問いに自信を持って「はい」と答えられる人生を送れたならば
本当に充実した幸せな人生を送れるだろうなと思っています。
それ以来、私の中でも重要な指針になっています。
③ コーチングを日常の中でどれだけ実践しているか？
これは、私がコーチの諸先輩から引き継いで運営をしていたコーチング道場という実践会で
当時色々とサポートして下さった須貝さんから何度かいただいた言葉です。
コーチングを磨くための実践会ですから、ついコーチングスキルに焦点があたりがち。
ことあるごとに須貝さんは私に言いました。
「ななさん、コーチングはセッションの間だけではないんだよ。
日常の中で、普段の中でどれだけ実践できているかなんだよ。」
ファシリテーションでも、ミーティングでも、
その場でいかにコーチングを体現しているか、
「コーチ」という役割ではなく
「土方奈々絵」がコーチングマインドを発揮しているのか、
そんなことをよく問われました。
今でも、自分の在り方を自問する時に思い出す言葉です。
以上3つほど、私の生き方の指針として重要なものを挙げてみました。
いかがでしたでしょうか？
実は3つのどれもがアトラクションの世界観とリンクしていると感じています。
次回からはこれらの指針と関連させながら、アトラクションの世界観をお伝えしていきます。
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3月開始の勉強会の詳細が決まりましたので、引き続きご案内します。
アトラクション・プリンシプルは幸せな人生を生きるための指針／秘訣ですが、
本を読んだだけでは、実際には活かすことはなかなかできません。
そのためコーチ・カリエレでは
アトラクション・プリンシプルの理解を深め、活用の仕方を学べるよう
「Evolving By Attraction (EBA)」というプログラムを開催、
グループセッションとしては Attraction Principles Salon、
個人セッションとして Attraction Session を実施しています。
Attraction Principles Salon は
[入門編/introduction] でアトラクションのエッセンスを学び、
それを前提に[基本編/basic]で残りの原理原則を複合的に学べるようにしています。
3月9日（水）開始の Attraction Principles Salon [入門編/introduction] 7th は
今回からオンラインのセルフスタディ（自己学習）とサロンを組み合わせて実施します。
サロン開催日の2週間前にセルフスタディが可能になりますので、
お忙しい方でもご自分の好きな時間に学び、
ワークやアセスメントなどもゆっくり時間を取ることができます。
《Attraction Principles Salon [入門編/introduction] 7th》
オンラインセルフスタディ＋サロン 3月9日（水）スタート
【サロン開催日時 19:00-20:30】
3月23日（水）①信じられないほど自分本位になる / Become Incredibly Selfish.
4月20日（水）②何事も我慢しない / Tolerate Nothing.
5月18日（水）③自分の価値だけを軸にして適応する/ Orient Exclusively Around Your Values.
6月15日（水）④他者に奥深く影響を与える / Affect Others Profoundly.
サロン開催日の2週間前にビデオ視聴などのセルフスタディ（自己学習）についてお知らせします。
サロンまでにビデオを視聴し、課題等に取り組みます。
〈セルフスタディの想定時間）
ビデオ：1-2本を10-15分程度
課題：ワークやアセスメント（現状のチェックリスト）5～20分
日常での実験/自己観察
質問等はFacebookメッセンジャーの参加者グループで承ります。
サロン当日はディスカッションや体験シェアなどを中心に進めます。
【セルフスタディ配信日】 3月9日（水）①信じられないほど自分本位になる 4月6日（水）②何事も我慢しない 5月4日（水）③自分の価値だけを軸にして適応する 6月1日（水）④他者に奥深く影響を与える
[基本編/basic]では、比較的リンクしていると思われる4つの原理原則を
1つのセッションにまとめてお届けしています。
3月2日（水）開始 Attraction Principles Salon [基本編/basic] Session5の
テーマは「今までより視点を高く持つ」。
少し難しいと思われるかもしれませんが、とても大切な概念を扱います。
《Attraction Principles Salon [基本編/basic] Session5》
各回19:00-20:30（全8回） 3月2日（水）①現在が本当にどれほど完璧であるかを見る / See how perfect the present really is.（1） 3月16日（水）②現在が本当にどれほど完璧であるかを見る / See how perfect the present really is.（2） 3月30日（水）③すべてをシンプルにする / Simplify everything.（1） 4月13日（水）④すべてをシンプルにする / Simplify everything.（2） 4月27日（水）⑤真実を認識し、伝える / Recognize and tell the truth.（1） 5月11日（水）⑥真実を認識し、伝える / Recognize and tell the truth.（2） 5月25日（水）⑦無条件に建設的になる / Become Unconditionally Constructive.（1） 6月8日（水）⑧無条件に建設的になる / Become Unconditionally Constructive.（2）
この機会に、一緒にアトラクションを学んでみませんか？
ご興味の合う方のご参加をお待ちしております。
それではまた！
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