アトラクション・ワークショップ〈信じられないほどわがままになる〉

最近、自分のために「こうしたい！」と思ったのは、どんなことですか？

「本当はこうしたいけれど……」

「周りの人のことを考えると……」

「そんなこと、わがままかもしれない……」

私たちは日々、さまざまな役割や責任を担い、周囲の人たちと関わりながら生きています。

その中で、いつの間にか自分の望みを後回しにしたり、自分が本当はどうしたいのか、わからなくなってしまうこともあります。

でも、もし、もっとわがままになってもいいとしたら？

「Become Incredibly Selfish.（信じられないほどわがままになる）」

これは、コーチングの源流の一人であるトマス・レナードが提唱した『アトラクション・プリンシプル（引き寄せの原理原則）』の最初の原理原則です。

ここでいう「わがまま」とは、他者をないがしろにしたり、自分勝手に振る舞ったりすることではありません。

自分が本当に望んでいることを知り、自分にとって最善のことを選ぶこと。

自分を十分に大切にすることが、結果として周囲の人たちにもよい影響をもたらしていく、という考え方です。

今回のワークショップでは、さまざまなワークや参加者同士の対話を通して、自分の中にある「本当はどうしたい？」を探っていきます。 洗足池の豊かな自然を感じながら、自分の気持ちや感覚にゆっくりと耳を傾ける時間も設けます。 誰かに合わせる必要も、何かを達成する必要もない時間。

そんなふうに自分のペースで過ごすことで、普段は気づかなかった自分の望みに出会えるかもしれません。

自分が本当に望んでいることに気づき、「それを選んでもいい」と自分に許可する。

そんな時間をご一緒しませんか？

こんな方におすすめ

• 本当はやりたいことがあるけれど、なかなか踏み出せない

• つい周囲の人を優先して、自分のことを後回しにしてしまう

• 自分が本当は何を望んでいるのか、じっくり考えてみたい

• もっと自分の気持ちに正直に、自由に生きたい

• 『Selfish』を読んだけれど、実践の仕方がわからない

• コーチングやトマス・レナードの哲学を体験的に学びたい

この体験で得られること

• 「わがまま」をポジティブに捉え直す視点

• 自分の本当の望みに気づくきっかけ

• 自分の気持ちや感覚を大切にする体験

• 自分の望みを尊重し、自分で選ぶことへの許可

• アトラクションの哲学を体験として理解する実感

【コーチ紹介】

アトラクションコーチ/コーチ・カリエレ 代表

2010年「トーマス・レナードのサマークリスマス2nd」参加を機にトマス・レナードの見識に惹かれる。

2016年より「アトラクション・プリンシプル」の探求を開始。 現在は「Evolving By Attraction（EBA）」プログラムをはじめ、自分らしく軽やかに生きるための探求と実践の場を創っている。

（▶ 詳細プロフィールを見る）

開催概要

日　時：　2026年12月12日（土）13:30～16:45

会　場：　洗足池ボートハウス 会議室 　　　　　東京都大田区南千束２丁目１ 洗足池ボートハウス 2F

参加費：　8,800円

締　切：　開催3日前まで

支払い方法：クレジットカード／デビットカード／PayPal

キャンセルポリシー：前日まで全額返金、当日開始前50%、開始後返金なし

※終了後には、リフレクション・ディナー（交流会）を予定しています。

参加者のみなさまへ

このワークショップは、参加者全員で「安心して学び合う場」を創っています。 ご参加にあたり、以下の点をご理解・ご賛同ください。

• 自分に正直でいること　思ったこと・感じたことを素直に表現します。

• 相互発展すること　違いを尊重し、誠実な関わりで共に成長します。

• プライバシーと権利を守ること　他者の個人情報や共有内容を外部に漏らしません。

最後に

あなたが「信じられないほどわがままになる」とき、あなたの世界はもっと優しく、軽やかに広がっていきます。

「本当はどうしたい？」 その声に耳を傾け、自分の望みを大切にしてみませんか？

自分を幸せにすることを、自分に許可する。

そんな一歩を、一緒に踏み出しましょう。