新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
早いもので、新年を迎えてから1週間ですね。
あなたもすでに日常が戻りつつあるのではないでしょうか？
私は日常が戻ったことになんとも言えない幸せを感じています。
この年末年始に掛けて、夫が新型コロナに罹患しました。
幸いに39℃を上回る高熱が出ることもなく、
少し重い風邪といった程度で済みました。
（まだ本調子都はいかないようですが）
今は仕事にも復帰していますので、
家庭内で隔離して療養した1週間を考えると
格段の差があるなぁと感慨に近い感覚を覚えています。
夫の療養中、ふと
「この経験から学べることは何だろう？」
という問いが浮かびました。
そこで、病状が大分良くなったのを見計らって、
「今回コロナに掛かった心当たりはある？」と夫に訊いてみました。
すると「ある」との返事。
彼は具合が悪くなった日の前日は
趣味のアマチュアオケの活動を梯子していました。
朝、疲れていたのに鞭打って出かけたこと、
さらにお昼ごはんに入ろうとしたお店でドアを開けた瞬間、
お客さんの様子や空気感でなんとなく嫌な感じがしたのに
店員さんと目が合ってしまい、そのまま入店してしまったこと。
疲れて免疫が落ちているところに、
あの店でコロナをもらった気がすると言うのです。
あの店に入らなかったら良かったとも思うけど
疲れてたからそういう判断も下せなかった。
「疲れたときは休む」ということを学んだそうです。
夫の話を聞いて、
身体の声を聴くことの大切さを改めて感じました。
ところが、一旦そんな風に思ってはみたものの、
「この経験から学べることがあるとすればそれは何だろう？」
という問いが引き続き頭に浮かびます。
そしてふと、
確かに夫の話から学ぶことはあったけれど、
「自分が体験したこと」から何を学んだか、に
思い至っていないことに気づきました。
そこから内省が始まって、
夫のケアをしながら仕事をこなしてきた数日に意識を向けると、
この局面を乗り切ったことに対する満足感と同時に、
それをこなした自分に驚いている感覚があるのに気づきました。
というのも、私は人の面倒を見る、世話をするということがあまり得意ではありません。
集中したいタイプなので、同時並行で色々とやるのも苦手。
逆に夫は同時並行で色々とやるのは得意だし、
料理も出来るし、面倒を見たり世話をするのは苦もなくできる人。
普段も食事は夫が主導で献立を考えてくれるし、 私が手術で入院したり、具合が悪かったときは、
仕事をしながらも私のケアと家事全般をこなしてくれていました。 「私、逆の立場になったらお世話できるかな？」と不安に思ったくらい。
今回、ちょうど自分の仕事で集中したいこともあり、
感染対策をしながら三食のごはん作り＆家事をしつつ仕事をこなしたのは、
私にとっては正直大変でした。
やればできるんだ！という妙な感慨がありつつも、
普段から色々と家事を率先してやってくれる夫に感謝する同時に、
「普段からもっとやらなきゃいけないかも」という気持ちにもなりました。
そんな話を、対面で食事が取れるようになってから夫に話しました。
「もっとやれるようにならないといけないかも」と話したところで夫のひとこと。
「お互い1人でも家事をこなして暮らしていけるのを
結婚して2人で分担してやってるわけだから、
いざというときに出来ればいいんじゃないかな？」
お互いに得意不得意があって
なんとなく家事を自然と分担してやっていて、
片方ができないときはもう片方がやる。
私たちの今までのスタイルはきっと私たちに合っていて、そのままでいいのかも。
そんな再確認をする機会となりました。
出来事から学ぶことには、正解も不正解もありません。
ただ出来事をニュートラルに見ること。
そこで何が起きたのかを見て、
そこから何を感じ、何に気づくのか？
そうするだけでも学びにつながるのだと思います。
ネガティブなことからも、ポジティブなことからも
いかにニュートラルに学ぶか。
あなただったら、
出来事から何を学びますか？
【2023年1月からのプログラムのご案内】
これまでの「アトラクション・プリンシプル・サロン」は
1月からは アトラクション・クラス として再出発します。
現在の開講予定は次の2つです。
アトラクション・クラス〈入門編〉
〈クラス開催スケジュール〉
12月28日（水）アトラクション・ラーニング受講開始
1月10日（火)19:00-20:30 ① 信じられないほど自分本位になる
2月7日（火）19:00-20:30 ②何事も我慢しない
3月7日（火）19:00-20:30 ③ 自分の価値だけを軸にして適応する
4月4日（火）19:00-20:30 ④ 他者に奥深く影響を与える
4月18日（火）9:00-20:30 ⑤ アトラクションとは
〈このコースに含まれるもの〉
● アトラクション・ラーニング〈入門編〉のプログラム受講
● 4ヶ月間の月1回のオンライン・クラス（Zoom）
● クラス参加者のみが参加するクラスグループ
● 欠席のフォローアップや復習用にクラスの録画の視聴
アトラクション・クラス〈基本編〉LM#1 自分らしくいる
〈クラス開催スケジュール〉
1月4日（水）アトラクション・ラーニング受講開始
1月17日（火)19:00-20:30 ① 信じられないほど自分本位になる
2月14日（火）19:00-20:30 ② 自分にとってたまらなく魅力的になる
3月14日（火）19:00-20:30 ③ 自分を敏感にする
4月11日（火）19:00-20:30 ④ もっと人間らしくいる
〈このコースに含まれるもの〉
● アトラクション・ラーニング〈基本編〉LM#1 のプログラム受講
● 4ヶ月間の月1回のオンライン・クラス（Zoom）
● クラス参加者のみが参加するクラスグループ
● 欠席のフォローアップや復習用にクラスの録画の視聴
ご一緒できるのを心待ちにしております。
それではまた！
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