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【Follow Your Heart】とは、
「自分の心に従いなさい」という意味です。
誰もが自分の心に従って、
ご自分の価値を発揮していく素晴らしい人生を送れますように。
そんな願いを込めて、メッセージをお届けしていきます。




- 3月11日
誰もがウィンウィンになるために、自分にどんな投資をしていきますか?
先日、お客様と夫、私の3人で食事をしたのですが、 その際、私以外の2人が投資の話で盛り上がりました。 お金に疎い私は、興味深くふんふんと聴いていました。 その中で興味を惹かれたのは、夫の投資観です。 『世の中の「流れ」を見て、リスクを考えて、...


- 2月11日
トマスの命日 The Anniversary of Thomas' death
20年前の2003年2月11日、 コーチングの先駆者の1人、トマス・レナードがあの世に旅立ちました。 時々、まだトマスが生きていたら 「どんなワクワクすることを手掛けていただろう?」 「どんな言葉を私たちに投げかけてくれただろう?」...


- 1月27日
誰となら、心から豊かな時間を過ごせそうですか?
私が参加した断食(ファスティング)の話が聴きたい!と 友人からの申し出をきっかけに、 久々にゆっくりおしゃべりする時間を持ちました。 「そもそも、なんで断食に参加しようと思ったの?」 昨年7月に2泊3日の体験コースに申し込んだきっかけや、 12月の1週間の断食経験、...


- 1月16日
「モヤモヤに付き合ってほしい」と誰に頼みますか?
昨年から友人の草刈大輝さんが主催している、 『selfish』の28法則で 自分の魅力をUPする勉強会 に久々に参加しました。 アトラクションについて書かれた『Selfish』を読み、テーマに沿ってディスカッションをする場です。 2ヶ月ほどお休みした後の再開でしたが、...


- 2022年12月14日
どれくらい頭がビジー状態になっていますか?
ここ1週間ほど、断食(ファスティング)のために伊豆高原に来ています。 そもそもの始まりは7月ごろ、マイコーチに 「なんとなく身体の調子がイマイチなのが続いてて、フットワークも重いんです」と話したら、 デトックス&ファスティングを勧められたこと。...


- 2022年12月3日
2023年開始 アトラクション・プリシンプルの学びのお知らせ
こんにちは! アトラクションコーチの土方奈々絵です。 すっかり寒くなり、 今年も残すところ1か月を切りました。 新しい年に向けて、皆様はどんなことを考え、 どんな行動を起こしてますか? さて、これまでアトラクションを学ぶ場として Evolving By Attraction...
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