黄金のルーティーン
日曜日の午前中はインテグリティデーを開催しました。 毎月第一日曜日に開催しているオンラインイベントですが、 自分の統合性（インテグリティ）を整えるためのいい機会になっています。 統合性とは、 あなたのあらゆる要素があなたにとって健全なレベルにあり、...
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【Follow Your Heart】とは、
「自分の心に従いなさい」という意味です。
誰もが自分の心に従って、
ご自分の価値を発揮していく素晴らしい人生を送れますように。
そんな願いを込めて、メッセージをお届けしていきます。
- 8月28日
まだ自分に触れていないところ
先週に引き続き、近藤真樹コーチの パーソナルファウンデーション強化プログラムの合宿に参加してきました。 今回は山口県での開催！ 海を眺めながら、仲間と自分に触れてきました。 今、帰路の途中ですが 色々な体験をしてきた満足感/充実感で お腹がいっぱい？な感覚を味わいながら、...
- 8月21日
魅力的である
この週末の2日間、東京で開催された 近藤真樹コーチのワークショップに参加してきました。 テーマは「引き寄せる［Start Attracting vs...］」と 「精神的成長［Spiritual Path］」。 「引き寄せる」はパーソナルファウンデーションプログラムの1項目...
- 8月7日
相手より上か？下か？
今、気になってセルフコーチングしている問いがあります。 「私は相手より上であろうと行動していないか？」 事の発端は、ある方と話していたときのこと。 立て続けに周りの人のマウンティングのような言動を体験して イライラした、モヤモヤしたという話になり、...
- 8月1日
【8/1~8/31】プロボノコーチングを提供します
コーチ・カリエレでは、社会貢献の一環として どなたでも無償でコーチングセッションが受けられる機会を提供することにいたしました。 ※プロボノとは、各分野の専門家が、職業上持っている知識やスキルを無償提供して 社会貢献するボランティア活動のことです。...
- 7月31日
Happy Birthday, Thomas!
今日はトマス・レナードの誕生日です！ Happy Birthday, Thomas! 1955年生まれですから、存命であれば今年で68歳。 亡くなった人の誕生日を祝うのも不思議な感じですが 私がトマスと出会うきっかけになったセミナーを開催した日が...
- 6月11日
言語化して意味づける
今日はご本人の許可を得て、 クライアントさんとのセッションをシェアしたいと思います。 クライアントのAさんは IT系の企業で、ある部署のトップを務める女性です。 セッションでは様々なテーマを扱ってきましたが、 毎回話題に挙がるのは『ご自身の強みや価値』。...
- 3月11日
誰もがウィンウィンになるために、自分にどんな投資をしていきますか？
先日、お客様と夫、私の3人で食事をしたのですが、 その際、私以外の2人が投資の話で盛り上がりました。 お金に疎い私は、興味深くふんふんと聴いていました。 その中で興味を惹かれたのは、夫の投資観です。 『世の中の「流れ」を見て、リスクを考えて、...
- 2月11日
トマスの命日 The Anniversary of Thomas' death
20年前の2003年2月11日、 コーチングの先駆者の1人、トマス・レナードがあの世に旅立ちました。 時々、まだトマスが生きていたら 「どんなワクワクすることを手掛けていただろう？」 「どんな言葉を私たちに投げかけてくれただろう？」...
- 1月27日
誰となら、心から豊かな時間を過ごせそうですか？
私が参加した断食（ファスティング）の話が聴きたい！と 友人からの申し出をきっかけに、 久々にゆっくりおしゃべりする時間を持ちました。 「そもそも、なんで断食に参加しようと思ったの？」 昨年7月に2泊3日の体験コースに申し込んだきっかけや、 12月の1週間の断食経験、...
- 1月16日
「モヤモヤに付き合ってほしい」と誰に頼みますか？
昨年から友人の草刈大輝さんが主催している、 『selfish』の28法則で 自分の魅力をUPする勉強会 に久々に参加しました。 アトラクションについて書かれた『Selfish』を読み、テーマに沿ってディスカッションをする場です。 2ヶ月ほどお休みした後の再開でしたが、...
- 2022年12月14日
どれくらい頭がビジー状態になっていますか？
ここ1週間ほど、断食（ファスティング）のために伊豆高原に来ています。 そもそもの始まりは7月ごろ、マイコーチに 「なんとなく身体の調子がイマイチなのが続いてて、フットワークも重いんです」と話したら、 デトックス＆ファスティングを勧められたこと。...
- 2022年12月3日
2023年開始 アトラクション・プリシンプルの学びのお知らせ
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 すっかり寒くなり、 今年も残すところ1か月を切りました。 新しい年に向けて、皆様はどんなことを考え、 どんな行動を起こしてますか？ さて、これまでアトラクションを学ぶ場として Evolving By Attraction...
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