Evolving Myself Club にようこそ!

◆ エヴォルヴィング・マイセルフ・クラブ(EMC)について ◆

  

「エヴォルヴィング・マイセルフ・クラブ(EMC)」は、

パーソナル・コーチングの父、トーマス・レナードの著書から、

自分を進化させる方法を学ぶ場です。

 

トーマスが編み出したパーソナル・コーチングは、

人がもっと幸せに、もっと楽に生きるために

『進化すること』をサポートする手段です。

それは単なる成長、成熟ではなく、

人間としてもっと精神的な成長を遂げること、

つまり「進化する」ことを目指しています。

 

このクラブでは、

「もっと幸せな人生を送れる自分になりたい!」

「もっと自分を成長させたい!」と望む人が活用できる、

スキルではないコーチングを提供しています。

 

本当に心が喜び続ける人生を送るために

自分自身を整え、進化する自分を一緒に築いていきませんか? 

 

◆ 開催スケジュール ◆

参加費:3,000円(当日払い)/初めての方は参加費無料です。お気軽にご参加ください。 
現在A~Bグループがあり、グループごとにステップが進んでいます。お好きなグループにご参加ください。

主催者の事情により、当面開催を中止します

8月28日(月)18:30-21:00

 EMC【A】Step10.約束は少なく、すべてを渡す

場所:大崎第二地域センター・区民集会所


9月4日(月)18:30-21:00

 EMC【B】Step9.素晴らしいライフスタイルではなく充実した人生を手に入れる

場所:大崎第二地域センター・区民集会所



◆ コンテンツ ◆

トーマス・レナードの著書「The Portable Coach / The 28 Lows of Attraction」という本から1章(ステップ)ずつ取り上げ、トーマスの考え方や視点、ビジョン等を皆でディスカッションしながら理解し、実践に移す場を作っています。

全部で28ステップありますが、どのステップからも取り組める構成になっているため、興味を持ったテーマから参加できます。

また、英語が苦手な方でも内容が理解できるよう、日本語の資料を使って進めます。 

● The Portable Coach / The 28 Lows of Attraction ●

Step1. Become Incredibly Selfish 信じられないほどに自分本位になりなさい
Step2. Unhook Yourself From the Future 未来から自分を引き離しなさい
Step3. Overrespond to Every Event すべての出来事に過敏に対応しなさい
Step4. Build a Superreserve in Every Area すべての領域で莫大な余力を構築しなさい
Step5. Add Value Just for the Joy of it ただ喜びのために価値を与えなさい
Step6. Affect Others Profoundly 他人に奥深く影響を及ぼしなさい
Step7. Market Your Talents Shamelessly あなたの才能を臆面もなく市場に出しなさい
Step8. Become Irresistibly Attractive to Yourself あなた自身にとってたまらなく魅力的になりなさい
Step9. Get a Fulfilling Life, Not Just an Impressive Lifestyle 単なる素晴らしいライフスタイルではなく、充実した人生を手に入れなさい 
Step10. Promise Little, Deliver Everything 少しだけ約束して、すべてを明け渡しなさい
Step11. Create a Vacuum that Pulls You Forward あなたを前に牽引させる真空を創り出しなさい
Step12. Eliminate Delay 遅れを撲滅させなさい
Step13. Get Your Personal Needs Met, Once and for All あなたのパーソナルニーズを決定的に満たしなさい
Step14. Thrive on the Details 細部において成長しなさい
Step15. Tolerate Nothing 何事も我慢してはいけない
Step16. Show Others How to Please You どうしたらあなたが喜ぶかを他の人に示しなさい
Step17. Endorse Your Worst Weaknesses あなたの最大の弱みを支持しなさい
Step18. Sensitize Yourself あなた自身に敏感になりなさい
Step19. Perfect Your Environment あなたの環境を完全にしなさい
Step20. Develop More Character than You Need あなたが必要としている以上に自分の人格を高めなさい
Step21. See How Perfect the Present Really is 今現在が実際にどれほど完璧かを理解しなさい
Step22. Become an Unconditionally Constructive Person 無条件に建設的な人になりなさい
Step23. Orient Yourself Around Your Values あなたの価値の周りに自分を置きなさい
Step24. Simplify Everything すべてを簡素化しなさい
Step25. Master Your Craft 専門技能をマスターしなさい
Step26. Recognize and Tell the Truth 真実を見分け伝えなさい
Step27. Have a vision ビジョンを持ちなさい
Step28. Be Real, Be Human 現実でいなさい、人でありなさい

■ 勉強会の進め方 ■

この本は各章とも、テーマについての概要、言葉の定義、ゴールイメージ、テーマを習得するためのTop10リストという構成で書かれています。

勉強会ではこの構成に基づき、本を読み込み、ディスカッションをしながら理解を深めていきます。

また、勉強会後は約1カ月間、メールによる質問や、参加者同士でバディを組むなどのフォローにより、日常での実践を促しています。 

 <勉強会(2時間30分)の構成>

参加者自己紹介

毎回初めてお会いする方もいらっしゃるため、簡単に自己紹介タイムをとります

ステップの概要理解(20分)

章の前半部分を読み込み、今回のステップについて概要を理解します

Top10リストの読み込み(100分)

本を読み合わせ、ディスカッションしながら理解を深めます

全体振り返り(30分)

全体を通してさらに理解を深めるとともに、今後1カ月間で取り組むことを決めます

◇1カ月間のフォロー

メールやバディーとのフォローアップを活かし、日常での実践に取り組みます

◆ テキスト ◆

毎回以下の本の中からテーマを取り上げます。

クラブでは原著をベースに日本語の資料で進めていきますので、英語に不安のある方も安心してご参加ください。

初回参加時はお持ちでなくとも構いませんが、2回目以降メンバーの参加条件として、どちらかをご購入ください。
(どちらも同じ本ですので、どちらをご購入いただいても構いません)

英語版

(A) The Portable Coach: 28 Sure Fire Strategies For Business And Personal Success

  Thomas J. Leonard, Scribner, 1998年発行ハードカバー版

(B) The 28 Laws of Attraction: Stop Chasing Success and Let It Chase You

  Thomas J. Leonard, Scribner, 2007年発行ペーパーバック版

  (Kindle版電子書籍もあります) 

【参考図書】以下は日本語版です。原著の全てが訳されておりませんが、概要をつかむことができます。

日本語版

(C) いつも「いいこと」が起きる人の習慣―自分を画期的に改善する21の法則

  トマス・レナード著、 堀紘一訳、三笠書房、2001年発行単行本

(D) 「成功脳」に変わる本―チャンス、金、人間関係

  トマス・レナード著、 堀紘一訳、三笠書房/知的生きかた文庫、2005年発行文庫本

(E) いつも「いいこと」が起きる人の習慣―自分を画期的に伸ばす19の法則

  トマス・レナード著、 堀紘一訳、三笠書房/知的生きかた文庫、2009年発行文庫本

 

※ディスカヴァー・トゥエンティワン発行の 「ポータブル・コーチ」「ポータブル・コーチ2」(トマス・レナード編/コーチ・トゥエンティワン監訳) は全く別の本です。 

◆ クラブのルール ◆

国際コーチ連盟(ICF)の倫理規定に則り、『思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、お互いが自身の可能性を公私において最大化させるようなパートナー関係』を築いていきたいと思います。 具体的には以下の点を心掛けていきましょう。

  1. 感じたこと、思いついたことをシェアしましょう。口にすることで気づきが増えます。
    「これは違うかも?」と思ったあなたのひとことが、皆さんの学びが深まるきっかけになります。
  2. 進化に向かって一歩踏み出す。人は失敗からも成功からも学ぶことができます。
    試してみましょう!トライしてみましょう!チャレンジしてみましょう!
  3. 対等な仲間として尊重し合う。クラブそのものがコーチングの場です。
    敬意をもって率直なコミュニケーションをしていきましょう。
  4. 守秘義務を順守する。
    個人情報やシェアされた個人的な内容の取り扱いにはご注意をお願いします。

(参考)国際コーチ連盟の倫理規定(外部サイト)

◆◇◆ Thomas J. Leonardについて ◆◇◆

トーマス・レオナルドはコーチ・ユニバーシティ、コーチ・ヴィル、国際コーチ連盟の創設者であり、パーソナル・コーチングの基礎を築きました。 残念ながら、彼は2003年、47歳の時に亡くなりました。 しかし、彼の遺してくれたものは未だに色あせることなく、彼のメッセージ、アイデアは私たちに様々な気づきを与えてくれます。

(トーマスについての参考情報)

コーチング人口1千万人を夢みた男(外部サイト)  

ウィキペディア(英文)(外部サイト)

さぁ、進化の旅を一緒に楽しみましょう!