Blog - Follow Your Heart
Blog - Follow Your Heart · 2021/06/11
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 私は学生時代から合唱を楽しんでいますが、 指揮者やボイストレーナーからしょっちゅう言われることがあります。 「お腹（腹筋）を使って支える！」 「胸や喉の力は抜いて！」 息を上手く使えるよう身体を広げた状態を保つために腹筋に力は入れるけど、...
Blog - Follow Your Heart · 2021/01/02
新しい年を迎えました！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 東京はいいお天気に恵まれ、とても気持ちのいいお正月を迎えております。 みなさまも素晴らしい一年の始まりをお過ごしのことと存じます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～...
Blog - Follow Your Heart · 2020/12/18
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 早いもので2020年も残り2週間となりました。 今年はコロナの影響もあり、大きな変化を経験された方も多いのではないでしょうか？ 私も2016年から開催してきた勉強会 Evolving Myself Club (EMC) を完了し、 新しく Evolving By Attraction（EBA）プログラムを開始したことはとても大きな変化でした。...
Blog - Follow Your Heart · 2020/11/04
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 先週末、久々に箱根を旅行してきました。 美味しいものに温泉、ずっと見たかった絵を見に美術館に行くことも楽しみにしていたことですが、 「行ったことがないところに行く！」ことが私にとっては旅の醍醐味。 この「未踏の場所／空間を体験する」ことは、私にとってワクワク、エネルギーの源の1つ。...
Blog - Follow Your Heart · 2020/10/29
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 昨日、新しいプログラム 【EBA】Attraction Principles Salon [introduction] の初回シリーズが終わりました。 今回参加した方たちの変化や状態があまりにも素晴らしかったので、 みなさんにご紹介しようと思います。 全4回の勉強会のうち、3回目で自分の《価値》について扱いました。...
Blog - Follow Your Heart · 2020/07/09
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 最近、コーチの方から 「アトラクション・プリンシプル〔引き寄せの原理原則〕と パーソナル・ファウンデーション〔自己基盤〕はどう違うんですか？」 と聞かれることが重なり、私の中でアンテナが立っています。 パーソナル・ファウンデーションとは何か？...
Blog - Follow Your Heart · 2020/06/10
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 友人の友松恵子さんの主催で開催している、 アトラクション・プリンシプル〔引き寄せの原理原則〕のエッセンスを学ぶ 『魅力の法則シリーズ2020』ワークショップ。 月曜日に3回目を開催しました。 今回のテーマは私が大好きな「価値」。 人にはみなそれぞれ価値がある。...
Blog - Follow Your Heart · 2020/05/17
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 新型コロナウィルスの猛威が少しずつ収まってきているようですね。 とはいえ、ワクチンや薬などの抜本的な対策が未整備で予断を許さない状況。 「新しい生活様式」やコロナ後の「ニューノーマル（新常態）」など 生き方を変えていくことが提唱されています。 トマスはアトラクション・プリンシプルの中で...
Blog - Follow Your Heart · 2020/04/25
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 この数ヶ月、連日テレビを始め色々なところで新型コロナウィルスの話しか聞こえない状況下、 「私には何ができるだろう？」 「目下取り組んでいるアトラクション・プリンシプルはどう活かせるのだろうか？」 と考えてきましたが、ずっと答えが見つからないままでした。 最近ふと降りてきたのは、...
Blog - Follow Your Heart · 2020/03/27
こんにちは！ アトラクションコーチの土方奈々絵です。 新型コロナウィルスの影響が日に日に大きくなってきていて 心が落ち着かない方もいらっしゃるのではないでしょうか？ トイレットペーパーや食品の買い占めが起こっているのを見ると アトラクション・プリンシプルの「#4. すべての領域で莫大な蓄えを築く」で...