Blog - Follow Your Heart

Blog - Follow Your Heart · 2018/11/30
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 コーチングを学ぶ中で 「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる」(※下記注) という言葉を何度か聞いたことがあります。 また、カウンセリングとコーチングの違いについての話題で、 「カウンセリングは過去を、コーチングは未来を扱う」 という見解を聞いたこともあります。...

Blog - Follow Your Heart · 2018/11/14
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 先日から、オンラインで勉強会を始めました。 今回扱ったテーマは「Step1.信じられないほど自分本位になる/Become Incredibly Selfish」。 トマス・レナードの本「ポータブルコーチ」の最初のステップです。 この勉強会をやっていて興味深いなぁと感じるのは、 同じ本、同じステップを読んでも、...

Blog - Follow Your Heart · 2018/10/29
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 現在、コーチングの源流の1人であるトマス・レナードの著書「ポータブルコーチ」を使った勉強会を主催しています。 この本を読んで改めて思うのは、『コーチングとはエネルギー・マネジメントである』ということです。 人が生きて活動をしていくためには、エネルギーが必要です。...

Blog - Follow Your Heart · 2018/08/09
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 コーチングを学ぶことで手に入るベネフィットはたくさんあるのですが、 今日は私の経験から1つご紹介したいと思います。 私が学んだのはコーチトウェンティワンが提供していたCTP(Coach Training Program)です。 週1回50分×4週間で1クラスの電話会議クラスでした。...

Blog - Follow Your Heart · 2018/08/08
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 どうして私がコーチングを始めたのか?について書いています。 コーチ・トウェンティワンのリクルーティングセミナーに参加してみて コーチングの魅力に取りつかれてしまい、この求人に是非応募したいと思いました。 ところが、時を同じくして、職場で上司から別室に呼ばれました。...

Blog - Follow Your Heart · 2018/08/07
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 どうして私がコーチングを始めたのか?について書いています。 最長3年間という私立大学の契約職員でしたが その時の上司は私が自分なりに仕事に取り組んだことを認めてくださり、 私を正規職員にしてほしいと何度も掛け合ってくれたそうです。 残念ながらそれは聞いてもらえませんでしたが、...

Blog - Follow Your Heart · 2018/08/06
こんにちは! ライフ・コーチの土方奈々絵です。 自己紹介がてら、どうして私がコーチングを始めたのか?について書きたいと思います。 大学卒業後、営業職やコンサルタント職で働いていたのですが 心身共に疲れてしまい、仕事を辞めることになりました。 (この話はまたいずれ書きたいと思います。)...

Blog - Follow Your Heart · 2018/07/31
こんにちは! コーチの土方奈々絵です。 昨日、エヴォルヴィング・マイセルフ・クラブ(EMC)勉強会の 「Step13.パーソナルニーズを決定的に満たす」を開催しました。 そもそも自分のニーズについて本当にわかる、ということは短い時間の中ではなかなか難しく…。 これからもアンテナを立ててご自分のニーズに向き合っていただけるように...

Blog - Follow Your Heart · 2018/07/30
こんにちは! コーチの土方奈々絵です。 前回は、ニーズに気づく方法をお伝えしました。 さて、「ニーズ」と一言で言ってきましたが、コーチングで扱うのは「パーソナルニーズ」。 ニーズには種類があります。 命を守ったり、維持したりするためのニーズが「サバイバルニーズ」。 いわゆる生存欲求で、食欲や、安全安心の欲求などが当てはまります。...

Blog - Follow Your Heart · 2018/07/29
こんにちは! コーチの土方奈々絵です。 前回は、最近セミナーをやってみて、自分のニーズに気づいた話でした。 ところで、 自分のニーズに気づくようになるにはどうしたらいいのでしょう? まず、ニーズについて学ぶこと。 私も今度開催するの勉強会の準備を通じて、 新たな学びや発見を得ることができました。...

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