· 

ニーズに注目!(6)

 

こんにちは!

コーチの土方奈々絵です。

 

 

前回は、最近セミナーをやってみて、自分のニーズに気づいた話でした。

 

 

ところで、

自分のニーズに気づくようになるにはどうしたらいいのでしょう?

 

 

まず、ニーズについて学ぶこと。

私も今度開催するの勉強会の準備を通じて、

新たな学びや発見を得ることができました。

 

その上でニーズのアセスメントに取り組んでみること。

コツの1つは、自分が何かに一生懸命取り組んだ時のことを思い出すこと。

その時、何かに駆り立てられるような感じだったり、

 

それをせずにはいられない感じだったりしたなら、

それはどうしてなのかを考えてみましょう。

 

 

ニーズは人を動機づけするものの1つです。

自分が動機づけされている感覚があるなら、そこにニーズがある可能性があります。

 

(もし、ワクワクしたり、引き寄せられるような感覚があるなら、

それは「ニーズ」ではなく「価値」です。お間違えの無いように!)

 

 

また、日ごろからニーズにアンテナを立てること。

コーチをつけたり、ニーズのアセスメントに定期的に取り組んでみるのもいいですね。

 

アンテナを立てるための1つの方法として、

何か気持ちがモヤモヤするようなことがあった時に

「なんで私はこのことでモヤモヤするんだろう?」と自問してみること。

 

人がネガティブな気持ちになる時は

その発生源に自分にとって大切なことや、望んでいることが潜んでいることが多々あります。

怒りや悲しみの感情でもいいのですが、強い感情を客観的に見るのは最初は難しいので

手始めに「モヤモヤ」を眺めてみることをお薦めします。

 

私も今回、セミナーの自己評価の低さにモヤモヤしていることに気づいて

そこにアンテナを立てていました。

答えはすぐには出てこないかもしれませんが、

問いをもってアンテナを立てておくと、脳がそのうち答えを出してくれます。

 

 

よかったら、やってみてください!

 

 

続きはまた!

 

 

 

 【コーチ・カリエレの勉強会はこちら】

7/30(月) Evoloving Myself Club Step13.パーソナルニーズを決定的に満たす

 

 詳細: https://www.coachkarriere.com/evolving-myself-club/

 申込: https://www.kokuchpro.com/event/EMC180730/